VOLTA U3420 Instrukcja Użytkownika Pobierz pdf (Strona 61)

vhs Marktbreit

VorträgeUniversitätsbund

V1111MA

Geologische Schatzkam-

mer Unterfranken

Prof.Dr. GerdGeyer

Donnerstag, 24. Okt. 2013

19:30 Uhr,Eintritt frei

Rathausdiele Marktbreit

V1112MA (o.A.)

"Der Wein im Dialekt"

und "Von Hochseichern,

Kirrteufeln und Linsen-

spitzern"

Dr.Monika Fritz-Scheuplein und

Prof.Dr. NorbertRichardWolf

Donnerstag, 14. Nov. 2013

19:30 Uhr,Eintritt frei

Rathausdiele Marktbreit

V1113MA (o.A.)

China –führende Macht

des 21. Jahrhunderts

Prof.Dr. Dieter Böhn

Donnerstag, 19. Dez. 2013

19:30 Uhr,Eintritt frei

Rathausdiele Marktbreit

V1114MA (o.A.)

Therapie des Rücken-

schmerzes

Prof.Dr. Peter Raab

Donnerstag, 16. Jan. 2014

19:30 Uhr,Eintritt frei

Rathausdiele Marktbreit

Kursang ebote

V3416MA

FranzösischA2

-Entdecken Sie die französi-

sche Lebensart! -

Nachfolgekurs vonU3415MA.

Möchten Sie wissen, wie man in

Frankreich lebt, wie man den All-

tag bestreitet, Urlaub macht, über

Vergangenes nachsinnt und vor

allem wie man über diese Themen

spricht? Wenn ja, dann sind Sie

hier genau richtig.

Sie lernen nicht nur, wie man in

typischen Gesprächssituationen

zurechtkommt, sondernbekom-

men in lockerer Atmosphäre viele

Einblicke in die Kultur unseres

Nachbarlandes.

Bitte zur 2. Stunde mitbringen:

Lehr- und Arbeitsbuch On yva! A2,

Hueber Verlag, Lektion 4, ISBN

978-3-19-003351-5

Dr.Marlies Thein

Mittwoch, 2. Okt. 2013

18:30-20:00 Uhr,15mal

81,- EUR, 10-16 TN

Mittelschule Marktbreit

V3434MA

FranzösischC2–

Konversation

Nachfolgekurs vonU3434MA.

Actualités,faits-divers,littérature,

politique.Discutez en Français des

sujets qui vous intéressent dans une

ambiance détendue et agréable.

Anne Weiß

Dienstag, 1. Okt. 2013

19:30-21:00 Uhr,12mal

64,80 EUR, bei 10 TN

Mittelschule Marktbreit

V4314MA

PilATY

PilATY besteht aus Elementen von

Pilates,Autogenem Training und

Yoga. Durch Pilates und Yo ga wer-

den Muskulatur,Beweglichkeit und

Bewegungsfluss sowie die Atmung

gestärkt. Entspannung wird u. a. mit

Autogenem Training vertieft.

Bitte mitbringen: Yoga- oder Isomat-

te,bequeme Kleidung, warmeSo-

cken, großes Handtuch, evtl. Decke

Roswitha Baumann

Mittwoch, 2. Okt. 2013

20:00-21:00 Uhr,15mal

60,- EUR, 9-10 TN

Mittelschule Marktbreit, Nebenraum

der Aula

V4327MA

Luna-Yoga

Luna Yo ga, entwickelt vonAdel-

heid Ohlig, basiertauf Hatha

Yoga, aus der weiblichen Erfah-

rung heraus empfunden kombi-

niertmit Bewegungselementen

aus anderen Kulturen. In diesen

Stunden werden Körper,Geist

und Seele auch mit Gesprächen

und Entspannungsübungen ganz-

heitlich angesprochen. Da jede

Frau dortbeginnt, wo sie steht

und sich weiterentwickelt, ist der

Kurs sowohl für Anfängerinnen als

auch für Yo gaerfahrene geeignet.

Bitte mitbringen: Yoga- oder Iso-

matte,bequeme Kleidung, warme

Socken, evtl. Decke

Roswitha Baumann

Mittwoch, 2. Okt. 2013

18:00-19:00 Uhr,15mal

60,- EUR, 9-10 TN

Mittelschule Marktbreit, Neben-

raum der Aula

V4332MA

YogaPilates

YogaPilates besteht aus Übungen,

die Yo ga und Pilates kombinieren.

Der Kurs ist für diejenigen, die von

Pilates oder Yo ga begeistertsind

oder sich auf eine neue Artsport-

lich herausfordernwollen.

Bitte mitbringen: Yoga- oder Iso-

matte,bequeme Kleidung, warme

Socken, großes Handtuch

Roswitha Baumann

Mittwoch, 2. Okt. 2013

16:45-17:45 Uhr,15mal

60,- EUR, 9-10 TN

Mittelschule Marktbreit, Neben-

raum der Aula

V4333MA

Tiefenentspannung

Es wurde festgestellt, dass der

Mensch ca. 60.000 -80.000

Gedanken am Tagdenkt. Dies

alleine führtschon zu Anspannun-

gen in der gesamten Muskulatur.

In diesem Kurs wollen wir mit Hilfe

vonausgewählten Akupressur-

punkten, sanften Bewegungen,

Atemübungen und meditativen

Elementen den Gedankenkreislauf

durchbrechen und somit tiefeEnt-

spannung und Wohlbefinden

zulassen.

Bitte mitbringen: bequeme Klei-

dung, warmeSocken, Matte,

Decke und Kissen

Hannes Jakob,Masseur,Sport-

physiotherapeut, Manualtherapeut

Dienstag, 5. Nov. 2013

18:15-20:00 Uhr,3mal

21,- EUR, 9-14 TN

Mittelschule Marktbreit, Bücherei

(Obergeschoss)

Bauchmassage

-Der Bauch–Körpermitte und

energetisches Zentrum des

Menschen -

Bei der Bauchmassage handelt es

sich um eine sanfte,ungefährliche

Therapieform, die zahlreiche Vor-

teile in sich vereint: Durch die

angeleitete Massage der Leibmitte

werden Meridiane,Akupressur-

punkte und Bauchreflexzonen sti-

muliert. Es werden Gifte und Ver-

schlackungen an der Darmwand

gelöst, Vitalstoffeaus den Lebens-

mitteln können so besser aufge-

nommen werden. Durch die ver-

besserte Durchblutung wird häufig

ein wunderbares Wärmegefühl

wahrgenommen. Der Bauch wird

flacher,esverbessertsich oft die

Beweglichkeit des Halses.Auch

Rückenschmerzen, Regel- und

Wechseljahresbeschwerden sowie

Blähungen nehmen spürbar ab.

Es wird eine Entlastung der Gefä-

ße durch verbesserten Lymphab-

fluss beobachtet, zudem bessern

sich Übelkeit, Blasenbeschwerden

und chronische Verstopfung. Ziel

des Kurses ist das Erlernen der

Bauch-Selbstmassage sowie die

Anwendung bei anderen. Sie ist

auch ein idealer Einstieg in eine

Fastenwoche.

Bitte mitbringen: Isomatte,Decke,

kleines Kissen, bequeme Kleidung

Elfriede Mayer-Oppelt

V4388MA

Dienstag, 12. Nov. 2013

Freitag, 15. Nov. 2013

jeweils 19:00-20:30 Uhr

27,- EUR, 5-6 TN

Naturheilpraxis,Schwarzenberger

Str.5,Obernbreit

V4389MA

Dienstag, 7. Jan. 2014

Freitag, 10. Jan. 2014

jeweils 19:00-20:30 Uhr

27,- EUR, 5-6 TN

Naturheilpraxis,Schwarzenberger

Str.5,Obernbreit

V4516MA

Standard- und

lateinamerikanische Tänze

-Grundkursfür Paare -

Grundschritte leicht lernen oder

auffrischen! Wir schwingen das

Tanzbein zu den Standardtänzen

Foxtrott, Langsamer Walzer,Wie-

ner Walzer,Tango und Discofox

und weckenunser Temperament

mit den lateinamerikanischen Tän-

zenCha-Cha-Cha, Rumba und Jive.

Anmeldung bitte paarweise.

Bitte mitbringen: leichte Schuhe mit

Ledersohlen ohne spitzeAbsätze

Tanzschule Hartung

Montag, 7. Okt. 2013

20:15-21:45 Uhr,6mal, 14-40 TN

80,- EUR (pro Person, keine Erm.)

Lagerhaus Marktbreit

vhs Marktbreit –Übersicht

Leitung: Sibylle Haenitsch-Weiß

Leiterin der vhs Marktbreit ab

dem Sommersemester 2005.

Selbstständige Diplom Grafik-

Designerin und freie Texterin.

“Ich freue mich darauf,nette und

offene Menschen in der vhs

Marktbreit zusammen zu bringen.

Gemeinsam wollen wir für Weiter-

bildung, Gesundheit, Kreativität

und Lebensfreude aktiv werden.

Gerne greifeich Ihre persönlichen

Programmvorschläge und Pro-

grammwünsche jederzeit auf,

Telefon 09332/1271.”

Anmeldungen ab sofortinder

Geschäftsstelle der vhs Kitzingen,

Telefon: 09321/920898

Fax: 09321/920897

E-Mail: [email protected]

(Details zur Anmeldung siehe

Seite 4–vhs Organisation)

Bitte geben Sie bei der Anmel-

dung (bis spätestens 1Woche

vorKursbeginn) neben Ihren per-

sönlichen Daten auch eine Bank-

verbindung an.

Bitte melden Sie sich rechtzeitig

an, nach Möglichkeit bis eine

Woche vorKursbeginn!

Erreichen die Kurse bis dahin

nicht die erforderliche Mindest-

teilnehmerzahl, müssen wir sie

leider absagen.

Marktbreit

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