VOLTA U3420 Instrukcja Użytkownika Pobierz pdf (Strona 41)

nation auf eine Weise,die einfach

Spaß macht! Der Workshop ist

geeignet für alle Personen mit und

ohne Vorkenntnisse.

Bitte mitbringen: bequeme Klei-

dung, leichte Schuhe möglichst

mit Leder- oder Gummisohle,

Getränk

Tanzschule Project Dance

Mittwoch, 25. Sep.2013

19:30-21:30 Uhr,1mal

19,- EUR (keine Erm.), 12-20 TN

Dr.Spielmann-Schule Iphofen

V4526MA

Zumba®

Zumba® ist Ta nzfitness zu latein-

amerikanischer Musik, die Spaß

macht, einfach zu erler nen ist und

bis zu 500 kcal pro Stunde ver-

brennt.

Bitte mitbringen: bequeme Sport-

kleidung, Turnschuhe,Getränk

Tanzschule Hartung

Montag, 7. Okt. 2013

18:45-19:45 Uhr,6mal

53,- EUR (keine Erm.), 14-35 TN

Lagerhaus Marktbreit

V4645 ff.

Zumba®-Fitness

siehe Seite 44

V4531

Tanzen

-freier Tanz -

Ziel des Ta nzes ist es,Körper und

Psyche in ein Gleichgewicht und

in Harmonie zu bringen.

Sie erleben, Ihren Körper neu

wahrzunehmen und erfahren wie-

der das Glücksgefühl, Freude zu

verspüren.

Bitte mitbringen: bequeme Klei-

dung, evtl. Getränk

Katayoun Eßl

Donnerstag, 17. Okt. 2013

9:30-10:30 Uhr,6mal

36,- EUR, 6-10 TN

Alte Synagoge,Seminarraum III

Seniorentanz

-gesund und aktiv auchim

Alter -

Tanzen macht Spaß, ist gesund

und bringt Körper und Seele in

Einklang. Tänzerische Bewegung

in froher Gemeinschaft tut nicht

nurdem Körper gut, auch die

Seele schwingt mit.

Werregelmäßig gut angeleitet

tanzt, trainiertnicht nurGelenke,

Muskeln und Kreislauf,Gedächt-

nis und Konzentration, sondern

findet dadurch auch zu einer opti-

mistischen Lebenseinstellung.

Zum Repertoire gehören internati-

onale Folkloretänze, Paar- und

Kreistänze, Blocktänze, Squares

und Kontra-Tänzesowie Round-

Dance (= einfache Figuren aus

dem Gesellschaftstanz).

Ein Partner ist nicht erforderlich.

Einzelanmeldungen sind

erwünscht!.

V4541

-Machmit, bleib fit -

Gabriele Marquard

Donnerstag, 19. Sep.2013

15:00-16:30 Uhr,15mal

40,- EUR (keine Erm.), 16-25 TN

Luitpoldbau, Vortragssaal

V4542

-GeselligeTänzefür Anfänger -

Karin Kristmann

Dienstag, 1. Okt. 2013

14:30-16:00 Uhr,12mal

32,- EUR (keine Erm.), 16-28 TN

Luitpoldbau, Vortragssaal

V4543

-Bewegung und Begegnung –

AufbaukursI-

Karin Kristmann

Mittwoch, 2. Okt. 2013

14:30-16:00 Uhr,12mal

32,- EUR (keine Erm.), 16-28 TN

Luitpoldbau, Vortragssaal

V4544

-Anspruchsvolle Tänze–

AufbaukursII-

Karin Kristmann

Mittwoch, 2. Okt. 2013

16:15-17:00 Uhr,12mal

16,- EUR (keine Erm.), 14-20 TN

Luitpoldbau, Vortragssaal

Orientalischer Tanz

(Bauchtanz)

Bauchtanz oder Orientalischer

Tanz

wird als der weiblichste Tanz

der Welt

bezeichnet und besteht

sowohl aus

weichen, fließenden

Bewegungen als auch aus

rhythmisch-dynamischen Elemen-

ten, die binnenkörperlich oder

raumgreifend getanzt werden kön-

nen.

Bauchtanz wird ein positiver Ein-

fluss auf Körper,Geist und Seele

zugeschrieben. Um ihn zu erler-

nen, müssen Sie keine Vorausset-

zungen erfüllen.

Neben viel Spaß in lockerer Atmo-

sphäre ist der freie Tanz ein wich-

tiger Bestandteil aller Kurse.

Bitte mitbringen: figurbetonte Gym-

nastikkleidung, Gymnastikschuhe

und ein großes Tuch für die Hüf-

ten, evtl. Matte /Decke,Getränk

V4552

-Grund- &Aufbaukurs

50 plus und minus -

Friedlinde Haggenmiller

Dienstag, 1. Okt. 2013

17:45-18:45 Uhr,15mal

60,- EUR, 9-10 TN

Luitpoldbau, Vortragssaal

V4553

-Aufbaukurs-

Friedlinde Haggenmiller

Dienstag, 1. Okt. 2013

18:45-20:15 Uhr,15mal

90,- EUR, 9-10 TN

Luitpoldbau, Vortragssaal

V4554MA

-Aufbaukurs-

Natascha Mann

Dienstag, 1. Okt. 2013

19:00-20:30 Uhr,10mal

60,- EUR, 9-10 TN

Atelier Natascha Mann, Neuen-

bergstr.26, Marktbreit

V4555

-Tanzen, Üben, Spaß haben -

Barbara Eckert-Wagner

Montag, 30. Sep.2013

19:30-20:45 Uhr,10mal

50,- EUR, 9-12 TN

Luitpoldbau, Vortragssaal

V4557MA

Hüftgold

Ein Tanzkurs mit Hüftschwung und

Freude an Bewegung für jungge-

bliebene Oldtimer.

Kein Paartanz, Einzelanmeldun-

gen sind möglich.

Bitte mitbringen: bequeme Klei-

dung, Schläppchen, Matte

Natascha Mann

Dienstag, 1. Okt. 2013

14:00-15:00 Uhr,10mal

45,- EUR, 9-10 TN

Atelier Natascha Mann, Neuen-

bergstr.26, Marktbreit

V4558

Tanzen wie Shakira

-für Mädchen von7-14Jahren -

Fetzige Choreografie zu Shakira

für alle Mädels,die gerne tanzen!

Der heiße Rhythmus geht sofortins

Blut und entführteuch in die bunte

und exotische Welt Shakiras.

Bitte mitbringen: Hüfttuch,

Getränk, Gymnastikschläppchen

oder Noppensocken, bequeme

Tanzkleidung (Leggins o. ä.)

Sabine Herzmansky

Samstag, 16. Nov. 2013

14:00-17:00 Uhr,1mal

15,- EUR (keine Erm.), 7-12 TN

Luitpoldbau, Vortragssaal

V4559

New-Burlesque-Tanz

Basics -

Wollten Sie schon immer wissen ...

•Wie Sie sich ideal durch entspre-

chende Posen in Szene setzen?

•Wie Sie sich elegant und stolz

wie eine Diva, oder frech und

kokett Ihre Frauen-Power

präsentieren?

•Wie Sie gekonnt flirten und dabei

spielerisch Ihre feminine Seite

erleben?

•Wie Sie elegant, sicher und

selbstsicher in Absatz-Schuhen

oder High-Heels laufen?

Sie werden sich attraktiv und

unwiderstehlich fühlen und somit

so ganz "nebenbei" Ihr Selbstbe-

wusstsein stärken. Die mit Genuss

gelebte Weiblichkeit –geeignet für

jede Frau, wobei das Alter und die

Figur völlig egal sind.

Bitte mitbringen: körpernahe Trai-

ningskleidung (z. B. Leggins und

enges Shirt) oder attraktives Outfit

(wie figurbetontes Kleid), Schal

oder langes Tu ch (ca. 2m)und

wermöchte: Absatzschuhe oder

High-Heels (bitte unbedingt Soh-

len säubern!), Getränk für den

eigenen Bedarf

Petra Schmitt,Tänzerin, Choreo-

grafin zertifizierte Dozentin,

Sonntag, 10. Nov. 2013

13:30-16:30 Uhr,1mal

15,- EUR (keine Erm.), 8-14 TN

Luitpoldbau, Vortragssaal

Gesundheit und Fitness 41

Tel. 09721

/51476),vhs-hotline

(09321) 9208 98

Mein Name ist Katayoun Eßl.

Ich bin 1968 in Teheran, Iran

geboren und lebe seit 2002 in

Deutschland. Mein Beruf ist

Diplom-Grafik-Designerin.

Seit 2010 arbeite ich als Heil-

praktikerin für Psychotherapie

und biete u. a. Systemische

Familienaufstellung, Katathymes

Bilderleben, Meridian-Techniken,

Gesprächsführung nach Rogers,

Kunst- und Kreativ-Therapie

sowie Tanz-Therapie an.

Auch als Entspannungstrainerin

bin ich aktiv.

Sich einfach besser fühlen –das

ist die zentrale Kernidee meines

Mentalen Zentrums in Kitzingen.

Dafür habe ich verschiedene

Methoden zusammengestellt,

die helfen, mit einem immer

stressiger werdenden Alltag, mit

Problemen innerhalb der Familie

oder im Job fertig zu werden.

Auch finden Sie hier tolle Ange-

bote im künstlerischen Bereich,

wie zum Beispiel Ausdrucksma-

lerei sowie im Tanzbereich.

Meine Angebote zum Freien

Tanz und zur Ausdrucksmalerei

finden Sie auf den Seiten 41

und 50.

1 2 ... 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 ... 67 68

Komentarze do niniejszej Instrukcji

Brak uwag

VOLTA U3420 Instrukcja Użytkownika Strona 41

Komentarze do niniejszej Instrukcji

Powiązane produkty i podręczniki dla Nie VOLTA U3420